De trainingen zijn gericht om meer inzicht en rust te creëren. Ook zijn er workshops en retraites die een paar keer per jaar gegeven worden.
Online meditatie training
De stilte in jezelf ervaren
- Groter bewustzijn van gedachtes en emoties
- Betere focus en concentratie
- Helpt depressies voorkomen en genezen
- Je wordt er gelukkiger van
- Minder stress in je lichaam
- Versterkt je immuunsysteem
- Minder angst en lagere bloeddruk
Privé training
Verbeter je energie
- Verbeterd je houding
- Verhoogd je concentratie
- Je lichaam wordt soepeler
- Je voelt je vitaler en krachtiger
- energie stroomt vrij door je lichaam
- Minder piekeren
Training *verwacht in september*
Helende muziek en bewegen
- (live) muziek
- helende tonen van de elementen
- Ontspannen en helend
- flow en beweging
- groepsles
'Tijd voor jezelf'
Wil je echt even tijd voor jezelf? Weer op kracht komen, even ontsnappen uit de alledaagse routines? Alle stress van je schouders kunnen laten glijden, weer helemaal opgeladen zijn met vernieuwde energie? Misschien zelfs oude patronen (definitief) doorbreken?
Op deze mooie locatie wordt dit compleet verzorgd weekend georganiseerd met ontspannende, gezonde en stress verlagende activiteiten. Het thema is: “tijd voor jezelf”. De activiteiten zullen in het licht staan van het thema naast echt tijd voor jezelf is er een programma opgebouwd uit meditatie, mindfulness, qigong, yoga en interessante en inzichtgevende workshops. Zowel op zaterdag en op zondag wordt er een workshops gegeven. Mocht je nog meer willen ontspannen dan zijn er een aantal plekken vrij voor behandelingen, zoals tuina massage en energetische behandelingen.
Ba Duan jin / 8 brocaten
Iedereen heeft een 'eigen' persoonlijke kracht. Jij ook! Om die naar buiten te krijgen inspireert mij.
Anne Diepenbrock: “Wat me inspireert is mensen te laten ervaren hoe het is om dichtbij hun persoonlijke natuurlijke kracht te zijn. Van jongs af aan heb ik de behoefte om te reizen en me onder te dompelen in verschillende culturen en wijzen van leven. Door het reizen heb ik zelf ervaren hoe het is om dicht bij de natuurlijke kracht te zijn. Het verblijf van een aantal maanden in een klein Zwitsers bergdorpje heeft grote invloed op me gehad.”
Inspiratie
Goed boek
Een boek die ik iedereen kan aanraden is: ‘The spark in the machine’ van Keown. Het gaat over het functioneren van ons lichaam, over het zelf helend vermogen. De filosofie van de Traditionele Chinese geneeskunde wordt duidelijk onderbouwd door deze Amerikaanse arts.
Contactgegevens
-
Ruysdaelbaan 106 -253
5613 DL Eindhoven
-
06 125 38 622
- info@diep-active.nl
