Diep trainingen zijn gericht om meer inzicht en rust te creëren. Ook zijn er workshops en retraites die een paar keer per jaar gegeven worden.
Diep Meditatie
Ervaar de stilte in jezelf
- creëer een groter bewustzijn
- verbeter je focus en concentratie
- wordt gelukkiger
- versterk je immuunsysteem
- geniet van een ontspannen rust
- verminder angst gevoelens
- krijg een lagere bloeddruk
- help depressies voorkomen en genezen
Diep Flow
Verbeter je energie
- verbeter je houding
- verhoog je concentratie
- verkrijg een soepeler lichaam
- voel je vitaler en krachtiger
- laat de energie vrij door je lichaam stromen
- minder last van piekeren
- krijg op maat gemaakte oefeningen
Training *verwacht in september*
Qigong Life Sound
- (live) muziek
- helende tonen van de elementen
- Ontspannen en helend
- flow en beweging
- groepsles
-
Tai Chi beginners
- ervaar de fijne vloeiende Tai chi bewegingen
- leer een vorm die je altijd kunt herhalen
- schouder en nek klachten nemen af
- ontstress a la minute
- ontwikkel lichamelijke souplesse en controle
- start vanaf 5 september
*verwacht in september* - Training workshop
Qigong Life Sound
Iedereen heeft een 'eigen' persoonlijke kracht. Jij ook! Om die naar buiten te krijgen inspireert mij.
Anne Diepenbrock: “Wat me inspireert is mensen te laten ervaren hoe het is om dichtbij hun persoonlijke natuurlijke kracht te zijn. Van jongs af aan heb ik de behoefte om te reizen en me onder te dompelen in verschillende culturen en wijzen van leven. Door het reizen heb ik zelf ervaren hoe het is om dicht bij de natuurlijke kracht te zijn. Het verblijf van een aantal maanden in een klein Zwitsers bergdorpje heeft grote invloed op me gehad.”
Inspiratie
Goed boek
Een boek die ik iedereen kan aanraden is: ‘The spark in the machine’ van Keown. Het gaat over het functioneren van ons lichaam, over het zelf helend vermogen. De filosofie van de Traditionele Chinese geneeskunde wordt duidelijk onderbouwd door deze Amerikaanse arts.
Contactgegevens
-
Ruysdaelbaan 106 -253
5613 DL Eindhoven
-
06 - 83 019 871
- info@diep-active.nl
