Uncategorized

Het element aarde en nazomer

Geplaatst op

De zomer komt langzaam tot een einde en tegelijkertijd is het nog geen herfst, het is nu de tijd van de nazomer. De nazomer start ongeveer halverwege augustus. In de Chinese Geneeskunde is het element aarde gekoppeld aan dit (tussen)seizoen. De nazomer is de tijd om te vertragen, het is een goed moment om stil […]

Uncategorized

fietsen en doelen los laten

Geplaatst op

Nog geen week ben ik terug van een prachtige fietsreis. Tijdens de reis had ik als doel om alle doelen te laten gaan en zo veel mogelijk in het huidige moment te zijn. Dat ging op momenten goed en op momenten belachelijk slecht. Doordat we met de fiets van plaats naar plaats reisden en steeds […]

Uncategorized

Zomer, de tijd van overvloed☀️🔥

Geplaatst op

De zomer begint officieel pas op 21 juni, de langste dag van het jaar. Toch is nu al op sommige momenten, de zwoele hitte die de zomer ons belooft goed merkbaar. De lange dagen geven ons de tijd om onze creatieve energieën te laten stromen. Veel eenvoudiger dan in andere seizoenen maken we deel uit […]

Tai chi

Welk type ben jij?

Geplaatst op

Ayurveda en Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) Zijn twee tradities die ik het afgelopen decennium intensief bestudeerd heb. Deze tradities vormen de theoretische achtergrond van mijn werk, zowel als therapeut en als lerares. De laatste weken heb ik me verder verdiept in heilzame voeding waardoor in een keer de puzzel voor mij in elkaar viel. Hoe […]

Tai chi

Deze periode als retraite en inzicht

Geplaatst op

Ik heb deze periode echt gebruikt als een soort retraite. De afgelopen periode heb ik echt een diepere laag van me zelf kunnen raken en heb daarbij een rust en stilte gevonden die ik alleen ken van de tijd dat ik een kind was. Vooral de laatste 2 weken van maart heb ik alles los […]

Uncategorized

Het is lente!

Geplaatst op

Lente, het seizoen dat we meestal verwelkomen met open armen. Na een lange tijd van winter en herfst weer zijn we blij met de lente. De winter een tijd die van nature leid tot introspectie is voorbij. De knoppen en ontkiemde zaden beginnen de aarde te doorbreken; de zaden van verandering die we in onszelf […]

Uncategorized

Er zijn belangrijkere dingen in het leven

Geplaatst op

In een gesprek met een vriendin zei ze over iemand die vaak over haar werk praatte: ‘er zijn belangrijkere dingen in het leven dan werk’. Het ging over iemand die dus vaak over haar werk praat, en daarnaast heeft ze moeite om nieuwe sociale contacten te vinden. Deze vriendin staat zelf midden in een gigantisch […]

Tai chi

Winter

Geplaatst op

Elk seizoen neemt een andere energie mee en dat heeft ook invloed op ons mensen. Het weer is verandert en draagt een koele blauwe lucht met ijzige kleuren. De dagen zijn zo kort. We zitten nu midden in het seizoen van de winter. Winter is de periode van stilheid. Tijdens de winter kun je je […]

Tai chi

Dankbare terugblik 2019 en naar 2020

Geplaatst op

Afgelopen jaar 2019 is een jaar vol ontwikkeling geweest. Als persoon heb ik stappen gemaakt en ben ik gegroeid. In ‘diep’ hebben de stappen die ik maakte zich verder kunnen ontwikkelen. Tijdens de groepslessen die ik geef heb ik een fijne routine gevonden waarin ik mezelf prettig voel en kennis en ontspanning met veel enthousiasme […]