Wekelijkse qigong lessen
Qigong zijn staande meditatieve oefeningen. Je komt in een flow en je spreekt het zelfgenezend vermogen van je lichaam aan.
Effecten groepsles
Diep Qigong
- Sta weer met een rechte en sterke rug
- Concentreer je makkelijker en langer op 1 taak of activiteit
- Je lichaam voelt weer stukken jonger en vitaler
- Je spieren en gewrichten zijn krachtiger
- Warmere handen en meer energie
Privé Training
Diep privé - Qigong
- kan buiten in de natuur
- afgestemd op je behoefte en ontwikkeling
- zorgt voor souplesse en kracht
- je leert bewegende en staande meditatie oefeningen
- 60,-- per uur
-
250,-- ( 5 lessen)
Les rooster
Dinsdag
19:00 – 20:00 Tai chi gevorderden
20:10 – 21:10 Qigong
Woensdag
19:00 – 20:00 Tai chi beginners
20:10 – 21:10 Yoga – Hatha/vinjasa
Tarieven
- Gratis 1e proefles
- € 118,50 per seizoen, 1 les per week*
- € 10,-- kosten eenmalige inschrijving
* Stroom je later in dan wordt het lesgeld aangepast naar verhouding dat je start.
* elk seizoen bestaat uit 13 lessen, 1: sep-dec 2: dec-mrt 3: apr-juni
* Alleen online abonnement? dan krijg je 21,- korting per seizoen.
Locatie

DOE040
Blaarthemseweg 83
5502 JT Veldhoven

Inhoud Diep Qi Gong
- oefeningen
- versterking van het immuunsysteem
- geleide meditaties
- ervaar zelf of dit iets is voor jou
Qigong lessen
Qigong (qi=energie en gong=oefening) wordt ook wel omschreven als ‘bewegende meditatieoefeningen’. Ik gebruik ze om je concentratie te vergroten en om meer souplesse in de bewegingen te krijgen. Op ieders fysiek niveau is er voldoende uitdaging. Qigong kan de ideale tegenhanger zijn als je bijvoorbeeld een kantoorbaan hebt. De vloeiende en soepele bewegingen die je in een flow kunnen brengen ontspannen spieren en gewrichten, vooral de schouders krijgen veel aandacht. Ook je houding wordt veel beter door het beoefenen hiervan.
Sinds een aantal jaren beoefen ik Qigong en Tai Chi gepassioneerd. Nadat ik al 5 jaar yogales heb gegeven richt ik me nu op Tai Chi en Qigong. De flow van de oefeningen en de ‘qi’ die ik door me lichaam voel hebben een energie gevend en helend effect op me. Bijvoorbeeld schouder-, nek- en hoofdklachten kunnen door deze oefeningen sterk afnemen. Bij mezelf heb ik dit ervaren en daarnaast merk ik dat mijn concentratie scherper is en mijn geest rustiger is geworden. Deze levenspassie wil ik graag delen. De lessen zijn gebaseerd Taoïstisch Tai Chi vorm die elementen van de Chen style Tai Chi heeft.
Contactgegevens
-
Noord-Brabantlaan 303-307
5657 GB Eindhoven
-
06 - 83 019 871
- info@diep-active.nl
Nieuwsbrief
