Tai chi lessen buiten in het park elke oneven week

Tai chi en Qigong worden wekelijks gegeven. In de wijk Meerhoven. Ook wordt er regelmatig een les buiten in het park gegeven.

Groepsles Qigong

Verbeter je energie en houding

Verbeterd je houding
Verhoogd je concentratie
Je lichaam wordt soepeler
Je voelt je vitaler en krachtiger
energie stroomt vrij door je lichaam
herstelt je balans

Groepsles Tai chi

Ontwikkel harmonie en kracht

Je lichaam voelt ontspannen
Je voelt je vitaler en fitter
je leert een vorm die je altijd kunt herhalen
schouder en nek klachten nemen af
perfecte tegenhanger bij een kantoorbaan
ontwikkeling van lichamelijke souplesse en controle
controle tussen yin en yang

Groepsles buiten in het park

Gebruik de kracht van de natuur

Je lichaam voelt ontspannen
Je voelt je vitaler en fitter
je leert een vorm die je altijd kan herhalen
schouder klachten nemen af
perfecte tegenhanger bij een kantoorbaan
ontwikkeling van lichamelijke souplesse en controle

Les rooster

Dinsdag

19:00 – 20:00 Yoga
20:15 – 21:15 Qigong

Woensdag

10:00-11:15 Tai chi buitenles – om de week.

Donderdag

19:00 – 20:00 Tai chi
20:15 – 21:15 Yoga

Locatie

Groepslessen:
De Hangar
Meerbos 4, 5658LA Eindhoven

Buitenlessen:
Park Meerhoven

* uitzondering van de buitenles

Training

Privé Tai Chi /Qigong

Persoonlijke oefeningen die helpen bij herstel
Verhoogd je concentratie
Zorgt voor een souplesse en kracht
leren in je eigen ritme
50,--
225,-- ( 5 sessies)

Groepsles yoga

Introductiecursus

Vanaf 5 september
Zorgt voor een soepel lichaam
Je krijgt een heldere geest
Een ontspannen lichaam
Donderdag 19:00
45,-- voor 5 lessen

Over mij

Iedereen heeft een 'eigen' persoonlijke kracht. Jij ook! Om die naar buiten te krijgen inspireert mij.

Anne Diepenbrock: “Wat me inspireert is mensen te laten ervaren hoe het is om dichtbij hun persoonlijke natuurlijke kracht te zijn. Van jongs af aan heb ik de behoefte om te reizen en me onder te dompelen in verschillende culturen en wijzen van leven. Door het reizen heb ik zelf ervaren hoe het is om dicht bij de natuurlijke kracht te zijn. Het verblijf van een aantal maanden in een klein Zwitsers bergdorpje heeft grote invloed op me gehad.”

Inspiratie

Goed boek

Een boek die ik iedereen kan aanraden is: ‘The spark in the machine’ van Keown. Het gaat over het functioneren van ons lichaam, over het zelf helend vermogen. De filosofie van de Traditionele Chinese geneeskunde wordt duidelijk onderbouwd door deze Amerikaanse arts.