Vernieuwde energie door de vloeiende Tai Chi bewegingen, de meditatieve Qigong en de krachtige en ontspannende yoga
In de wijk Meerhoven zijn de wekelijkse Diep Tai chi, Yoga en Qigong lessen. Ook zijn er mogelijkheden voor privé lessen op locatie of in het park.
Diep Qigong - groepsles
Verbeter je energie en houding
- Sta weer met een rechte en sterke rug
- Concentreer je makkelijker en langer op 1 taak of activiteit
- Je lichaam voelt weer stukken jonger en vitaler
- Je spieren en gewrichten zijn krachtiger
- Warmere handen en meer energie
- Verhoog je concentratie zodat je knopen sneller kunt doorhakken
Diep Tai chi - groepsles
Ontwikkel harmonie en kracht
- Ervaar de fijne vloeiende Tai Chi bewegingen
- Leer een vorm die je altijd kunt herhalen
- Verminder schouder en nek klachten
- Ontstress a la minute
- Ontwikkel lichamelijke souplesse en controle
Diep Yoga - groepsles
Maak je lichaam leniger en soepeler
- Wordt leniger en soepeler
- Verkrijg meer balans in je lichaam en geest door klassieke Hatha yoga
- Leer dynamische oefeningen en houdingen
- Verkrijgen van een ontspannen en krachtig lichaam
Les rooster
Dinsdag
19:00 – 20:00 Tai chi gevorderden
20:10 – 21:10 Qigong – wachtlijst
Woensdag
19:00 – 20:00 Tai chi beginners
20:10 – 21:10 Yoga – Hatha/vinjasa
Tarieven
- Gratis 1e proefles
- € 118,50 per seizoen, 1 les per week*
- € 10,-- kosten eenmalige inschrijving
* Stroom je later in dan wordt het lesgeld aangepast naar verhouding dat je start.
* elk seizoen bestaat uit 13 lessen, 1: sep-dec 2: dec-mrt 3: apr-juni
* Alleen online abonnement? dan krijg je 21,- korting per seizoen.
Locatie
DOE040
Blaarthemseweg 83
5502 JT Veldhoven
Iedereen heeft een 'eigen' persoonlijke kracht. Jij ook! Om die naar buiten te krijgen inspireert mij.
Ontvang 21
dagen tips
en inspiratie
Wil je een lagere bloeddruk, lagere cholesterol,
meer energie en aanzienlijk minder kans op hart- en vaatziekten?
Probeer 21 dagen 100% plantaardige voeding.
Inspiratie
Goed boek
Een boek die ik iedereen kan aanraden is: ‘The spark in the machine’ van Keown. Het gaat over het functioneren van ons lichaam, over het zelf helend vermogen. De filosofie van de Traditionele Chinese geneeskunde wordt duidelijk onderbouwd door deze Amerikaanse arts.
