Tai chi

Welk type ben jij?

Geplaatst op

Ayurveda en Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) Zijn twee tradities die ik het afgelopen decennium intensief bestudeerd heb. Deze tradities vormen de theoretische achtergrond van mijn werk, zowel als therapeut en als lerares. De laatste weken heb ik me verder verdiept in heilzame voeding waardoor in een keer de puzzel voor mij in elkaar viel. Hoe […]

Tai chi

Deze periode als retraite en inzicht

Geplaatst op

Ik heb deze periode echt gebruikt als een soort retraite. De afgelopen periode heb ik echt een diepere laag van me zelf kunnen raken en heb daarbij een rust en stilte gevonden die ik alleen ken van de tijd dat ik een kind was. Vooral de laatste 2 weken van maart heb ik alles los […]

Tai chi

Winter

Geplaatst op

Elk seizoen neemt een andere energie mee en dat heeft ook invloed op ons mensen. Het weer is verandert en draagt een koele blauwe lucht met ijzige kleuren. De dagen zijn zo kort. We zitten nu midden in het seizoen van de winter. Winter is de periode van stilheid. Tijdens de winter kun je je […]

Tai chi

Dankbare terugblik 2019 en naar 2020

Geplaatst op

Afgelopen jaar 2019 is een jaar vol ontwikkeling geweest. Als persoon heb ik stappen gemaakt en ben ik gegroeid. In ‘diep’ hebben de stappen die ik maakte zich verder kunnen ontwikkelen. Tijdens de groepslessen die ik geef heb ik een fijne routine gevonden waarin ik mezelf prettig voel en kennis en ontspanning met veel enthousiasme […]

Tai chi

Groeien en barrières

Geplaatst op

Het zelfstandig ondernemen is fantastisch, ik kan mezelf ontwikkelen op de gebieden die ik wil. Ik kan mijn droomberoep uitoefenen op de wijze die bij mij past. Ik heb vrijheid en kan mijn ideeën en initiatieven kwijt in mijn onderneming. Ook kom ik mezelf tegen op een wijze zoals ik die zonder zelfstandig ondernemen niet […]

Uncategorized

Ontspanningsavonden april en mei

Geplaatst op

De ontspanning aan het einde van een yogales wordt de eind ontspanning genoemd. Een groep deelnemers van mijn lessen vind dit zo fijn dat er al eens gevraagd was naar mindfullness, meditatie- of ontspanningsles zonder de fysieke yogaoefeningen. In april en in mei waren de allereerste ontspanningslessen. De eerste was een uitgebreide eind ontspanning met […]