Uncategorized

Ontspanningsavonden april en mei

Geplaatst op

De ontspanning aan het einde van een yogales wordt de eind ontspanning genoemd. Een groep deelnemers van mijn lessen vind dit zo fijn dat er al eens gevraagd was naar mindfullness, meditatie- of ontspanningsles zonder de fysieke yogaoefeningen. In april en in mei waren de allereerste ontspanningslessen. De eerste was een uitgebreide eind ontspanning met […]