• Qigong en Tai Chi

    houding tai chi Anne

    Wekelijks zijn er Tai Chi en Qigong lessen op dinsdag en donderdagavond in Eindhoven in de wijk Meerhoven. Tai Chi is van oorsprong een Chinese vechtkunst gericht op zelfverdediging en Qi gong zijn bewende mediatieoefeningen

    Zowel Tai Chi als Qigong kunnen de ideale tegenhanger zijn als je bijvoorbeeld een kantoorbaan hebt. De vloeiende en soepele bewegingen die je in een flow kunnen brengen ontspannen spieren en gewrichten, vooral de schouders krijgen veel aandacht. Ook je houding wordt veel beter door het beoefenen van Tai Chi en Qigong.

    Meer...
  • Tuina behandeling

    tuina massage

    Een tuina behandeling bevordert de circulatie, ontspant pezen en spieren en het heeft een positief effect op het zenuwstelsel en afweersysteem. Het is ideaal als een preventieve behandeling, omdat het balancerend effect je gezondheid ten goede komt. Ook is het perfect om gewoon even te ontspannen.

    Daarnaast is tuina een effectieve behandelingswijze bij tal van lichamelijke klachten. Het werkt zowel bij pijnklachten aan de rug als bij hoofdpijn. Ook is het effectief bij de behandeling van klachten aan de ledematen en gewrichten, zoals bij een frozen schoulder of bij knieblessures.

    Meer...
  • Yoga

    meditatie tijdens de yogales in Eindhoven

    Een les bestaat uit actieve en ontspannende oefeningen, ze zijn gebaseerd op Hatha yoga uit de eeuwenoude Indiase leer. Deze oefeningen uit de Oosterse bewegingsleer dragen bij om een krachtig, soepel en ontspannen lichaam te verkrijgen.

    Ze helpen ook de gezondheid en de algehele conditie te bevorderen terwijl tegelijkertijd het ook een bewustzijnsverruimende ervaring is, die leert om meer los te laten, zowel geestelijk als lichamelijk.



    Meer...

Diep active & mindful

Welkom op de website van Diep! Doormiddel van mijn aanbod bied ik begeleiding naar een beter welbevinden en een betere gezondheid. Fysieke en mentale problemen waar we in het leven mee te maken kunnen krijgen houden nauw verband met het functioneren van de rest van je lichaam en geest. Daardoor bekijk ik een persoon in zijn geheel, vanuit een holistische benadering van de mens.

Een deel van mijn aanbod komt uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Een TCG behandeling wordt eeuwenlang ingezet om onder andere te voorkomen dat mensen ziek worden. De benadering op gezondheid is ontzettend inspirerend, want het werkt balancerend, preventief en effectief. Een Tuina behandeling is een belangrijk onderdeel van mijn aanbod. Een behandeling kan ingezet worden bij de aanpak van tal van lichamelijke klachten en tevens bij psychische klachten. Het is uitermate geschikt als je bijvoorbeeld stress gerelateerde klachten hebt. Het effect van een behandeling kan een wezenlijk verschil maken in je welbevinden.

Al jaren ben ik bezig om mezelf goed en gezond te voelen en tegelijkertijd te genieten. Hierdoor ben ik 10 jaar geleden begonnen met een zoektocht langs verschillende Oosterse en Westerse disciplines, van psychologie tot Taoïstische Qigong. Ook heb ik verschillende leefwijzen, massage behandelingen en sporten gevolgd.

Over Anne

Anne Diepenbrock

Wat me inspireert is anderen te laten ervaren hoe het is om dichtbij hun persoonlijke natuurlijke kracht te zijn. Door verdiepende en inspirerende reizen heb ik dat zelf ervaren.

Meer...